原子弹和核能发电的工作原理都是核裂变。一种典型的铀核裂变的核反应方程是 ，则下列说法正确的是（   ）

A、X原子核中含有86个中子，裂变后的总质量数减少

B、X原子核中含有144个核子，裂变后的总质量数不变

C、X原子核中含有144个核子，裂变后的总质量数减少

D、X原子核中含有86个中子，裂变后的总质量数增加