外泌体是释放到细胞外的具膜囊泡，可以将细胞内的蛋白质和核酸等转运至受体细胞，在细胞通讯中发挥重要作用。下列关于外泌体的叙述，错误的是（   ）

A、外泌体的组成成分中含有磷脂和蛋白质

B、外泌体的分泌过程不需要消耗能量

C、外泌体的分泌量在一定程度上可以反映出细胞的生理状况

D、受体细胞能特异性识别外泌体释放的信号物质以完成通讯