下列关于 ATP 的叙述正确的是（   ）

A、ATP 分子中共有 2 个磷酸基团

B、ATP 是细胞中普遍使用的能量载体和能量通货

C、ATP 水解所释放的能量一般全部变成热能散失

D、ATP-ADP 循环使细胞内物质和能量得以循环利用