研究历史，需要借助不同类型的资料。阅读资料，回答问题。

【实物资料】

【文献资料】

    《元史·百官志三》载：至元二十五年，因唐制吐蕃来朝见於宣政殿之故……置院使二员，同知二员，副使二员，经历二员，都事四员……

    《钦定藏内善后章程》载：驻藏大臣督办藏内事务，应与达赖喇嘛、班禅额尔德尼平等，共同协商处理政事……今后邻近各国来西藏的旅客和商人……须由该管主脑呈报驻藏大臣衙门签发路证。

【口述资料】

    藏民达旦卓玛说：“爷爷曾告诉我，他们以前是农奴，受到奴隶主的盘剥，生活极其艰难。上世纪五六十年代，他们翻身做了主人，生活逐步得到改善。新制度、新地位、新的民族关系引领他们走向了新生活。