中国女子冰壶队近年来在国际大赛中屡创佳绩．比赛中，冰壶在水平冰面上的运动可视为匀减速直线运动直至静止。已知一个冰壶被运动员推出时的初速度大小为2m/s，其加速度大小为0.2m/s²；求冰壶从运动到静止的过程中：