下列关于水在生物体内作用的叙述，错误的是（   ）

A、自由水是细胞内的良好溶剂

B、自由水参与细胞内的一些生化反应

C、水在生物体内的流动可以运输物质

D、种子晾晒时散失的水分主要是结合水