生活习惯影响身体健康。晓华一家人的下列饮食和生活习惯中，最科学合理的是（  ）

A、晓华长期偏食，特别爱吃零食

B、爷爷、奶奶不忍浪费，即使食物霉变仍然食用

C、妈妈追求苗条，只吃蔬菜和水果

D、爸爸爱运动，大量出汗后常补充点淡盐水