“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（    ）

A、要学会做情绪的主人

B、积极情绪和消极情绪可以相互转化

C、悲伤是一种消极情绪

D、我们只能高兴，不能伤心