从平衡膳食的角度来看，下列午餐食谱所选食物搭配最为合理的是（   ）

A、炸鸡腿、薯条、鲜肉酥饼、可乐

B、馒头、红烧鱼、玉米粥、面包

C、米饭、酱牛肉、炒豆角、西红柿鸡蛋汤

D、香肠、煎鸡蛋、牛奶