化学与人体健康密切相关。下列做法正确的是（  ）

A、预防缺铁，推荐食用加铁酱油

B、均衡营养，少吃蔬菜多吃肉类

C、避免浪费，霉变大米淘洗煮食

D、防止龋齿，大量使用加碘食盐