居家防疫期间，尤显自律的艰难和可贵。小明的爸爸近来体重猛增，体态臃肿。妈妈多次唠叨无果，家里气氛紧张，可爸爸依旧我行我素，拒不参加健身运动。请根据下面语境完成问题。