分值

耐力(秒)

上肢(躯干)力量

下肢力量

技能项目

1000米长跑

实心球(2千克)

引体

立定跳远

1分钟跳绳

篮球运球投篮

排球垫球

(分秒)

（米）

向上（次）

（米）

（次）

（秒）

10

3‘40“

11.6

10

2.5

185

20“

40

9

3‘50“

11

9

2.42

175

24“

36

8

4‘00“

10.4

8

2.34

165

28“

32

7

4‘10“

9.8

7

2.26

155

32“

28

6

4‘20“

9.2

6

2.18

145

36“

24