面对青春期生理和心理的变化，我们应选择的正确的做法有（    ）

①主动寻求家长、老师的指导        ②掌握必要的生理和心理知识

③以积极的心态去接受这些变化    ④掌握一些自我调节的方法，让自己顺利度过青春期

A、①②④

B、①②③④

C、①③④

D、①②③