关于合理膳食，下列不正确的说法是（    ）

A、早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少

B、食物多样，饥饱得当，粗细结合

C、纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物

D、全天热量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为宜