适度的紫外线照射可使皮肤中产生维生素D₃（VD₃），活化的VD₃可促进肠道吸收钙离子．对于因缺乏VD₃引起缺钙的人群来说，为缓解缺钙这一状况，下列做法不应选择的是（　　）

A、适量进行日光浴

B、增加室外活动

C、补充适量鱼肝油

D、补充胡萝卜素