下列选项中， 健康的生活方式是（   ）

A、经常熬夜导致长期睡眠不足

B、怕生病， 每天都吃抗生素类药品

C、暴饮暴食， 碳酸饮料当水喝

D、不吸烟、 不酗酒， 经常锻炼身体