老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。”这句话想告诉他（ ）

A、情绪不随环境改变而改变

B、应保持乐观开朗的心境

C、调节情绪有正确的方法

D、情绪调节与外界环境无关