2020 新冠肺炎疫情的爆发，让我们感受到生命健康的重要性，更加意识到健康文明的生活方式的重要。请以健康文明生活方式为主题，写一篇英语短文。内容要点提示如下：

1）合理均衡的饮食；

2）保持良好心情，积极向上；

3）适量运动；

4）请另给出一个好的建议及理由。

要求：

1）70 词左右（文章开头已给出, 不计入词数）；

2）不得透露学校、班级、姓名等个人信息；

3）要点齐全，但不逐句翻译；

4）词语连贯，条理清晰，详略得当，书写工整。

The outbreak of novel coronavirus (新型冠状病毒) makes us feel the importance of life and health.