材料一：自从全球进入移动互联网时代，大多数现代人成了网民，每天在网络中游走，人们接触网络最方便的媒介可能就是智能手机了。智能手机融入人们的生活，大家面对面的交流却越来越少。对手机的依赖多了，人似乎更加孤独了。据研究，全世界约有4.2化人患有不同程度的网瘾。世卫组织宣布，把沉述于网络游戏或电视游戏、妨碍日常生活的“游戏障碍”认定为的疾病，作为依赖症的一种列进了最新版《国际疾病分类》。
材料二：2015年，美国南佛罗里达大学利马耶教授发起了一项关于手机使用的研究。认为在通常情况下，使用手机的潜在动机是应对因“没有充分利用时间”而产生的焦虑。很多人如果不把拥有的每分每秒都利用上，就会感到焦虑，产生这种焦虑的原因在于，人们难以和自己的思想独处，马里兰大学发起的一项研究表明，与网络断绝联系的人会被强烈的消亡恐惧感所吞没。研究者要求200名学生连续24小时不使用手机，学生们表示，他们感到自己与世隔离，极为焦虑，烦躁。很多网民也说：当我们断开网络，就似乎错过一切，产生事关自我存在感的焦虑。这也说明网络能触动人类的精神深处，所以人们更要主动克制自己，减少智能手机的使用。生活中可以结合奖惩制度进行自我控制，并转移注意力，主动充实自己的生活。多读有益书籍，培养健康的兴趣爱好，多参加户外运动，都是不错的选择。
材料三：韩国科学家指出，患有网的年轻人中，661％的人患有严重人格障碍，而且网越大，越有可能患人格障碍。吉林大学心理学研究者李丽在对3623名学生进行调查研究后得出结论：智能手机成会增加冲动，孤独感和其它负面情绪。这说明，智能手机成瘾会损害心理健康。使用智能手机成，会使人高现实，导致人际关系淡漠，表现出孤独、抑郁等情绪；同时也造成时间浪费，成瘾者容易迷失自我。研究者也提出，各学校应成立心理教育工作室，对学生进行手机使用的教育和引导，家长也要多了解孩子使用手机的情况，多陪伴孩子，多与孩子进行情感交流。
（原文有改动）
