一天吃一餐，数着米粒计算卡路里，吃完后跳绳把能量消耗掉——三年“自杀”式减肥让21岁女孩小倩从110瘦到50斤。随后她被诊断出神经性厌食症等多项疾病。而因长期营养不良，小倩的脑组织如60岁人般脆弱，两次突发脑出血。在手术40天后小倩苏醒，失去了减肥的记忆，突然吵着要食物。如今，她希望能长到120斤。小倩的经历启示我们要（    ）

A、我行我素，追求个性

B、取悦他人，彼此接纳

C、悦纳自己，欣赏自己

D、注重外在，改变自己