2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现新冠肺炎，并由此蔓延至全国。新冠肺炎传播性较强，危重病例和死亡病例大多数是老年人和体弱者。作为一名初中生，我们应该怎样保持健康和抵抗疾病呢？请根据以下思维导图的提示，以“How can we stay healthy?”为题写一篇短文，倡导大家养成健康的好习惯。

要求:

1）文中需包含思维导图中的主要内容

2）句子及篇章结构准确、连贯，书写规范；

3）可做适量拓展；

4）80词左右。(标题需抄写在答题卡对应作答区域，不计入总词数)

参考词汇：diet日常饮食