体重为 490N 的某同学用双手握住竖直的木杆匀速上攀，他所受的摩擦力（   ）

A、等于 490N，方向竖直向下

B、等于 490N，方向竖直向上

C、大于 490N，方向竖直向下

D、小于 490N，方向竖直向上