维生素C(化学式为C₆H₈O₆)主要存在于蔬菜和水果中，它能促进人体生长发育，增强人体对疾病的抵抗力，近年来研究还发现维生素C有防癌作用，下列关于维生素C的说法正确的是（    ）

A、维生素C是氧化物

B、维生素C由6个碳原子、8个氢原子、6个氧原子构成

C、维生素C中C，H，O三种元素的质量比为9:1:12

D、青少年应少吃蔬菜和水果，切忌偏食