俗话说：“当局者迷，旁观者清。”从认识和评价自己的角度看，这句话给我们的启示是：（ ）

A、我们只有通过自我评价来认识自己

B、他人评价是我们认识自己的一面镜子

C、我们只有通过旁观者来认识自己

D、我们不能认识自己，但能清晰地认识别人