为了研究维生素对蟑螂生长的影响，下列设置对照组和实验组的方法中，最合理的是（    ）

A、从20个蟑螂中，选出两个相似的蟑螂，一个作为实验组，一个作为对照组

B、将20个蟑螂放在一起，先进行实验处理，然后恢复原状观察

C、选相似度高的20个蟑螂，随机平均分成两组，一组作为实验组，一组作为对照组

D、实验组的蟑螂喂食含维生素较多的食物，对照组的蟑螂喂食含蛋白质较多的食物