小科想把一个重 400N 的物体用比较省力的方法提升 2m，并设计了以下两种方案。

方案一：如图甲，他用平行于斜面的推力 F=240N，将物体从斜面底端匀速推到顶端，已知斜面高 2m、长 4m。

方案二：他利用如图乙所示滑轮组拉动绳子将同一重物匀速提高 2m，滑轮组的机械效率为

80%（不计绳重和摩擦）。请分析计算：