立定跳远时，用力向后蹬地面，就能获得向前的力，这是因为物体间力的作用是的；使他向前的施力物体是；如果起跳板上有沙粒，起跳时就会感觉很滑，影响跳远成绩，这是因为跳板上的沙粒把滑动变为滚动，使摩擦力（选填“增大”、“减小”或“不变”）．