为了准备考试, Jim很忙。每天晚上都学习到很晚才睡觉, 甚至一日三餐都不能按时吃。

但是, 他发现自己的学习效果并不是很好。经常会忘记刚刚才记住的知识。他很苦恼, 在网上发帖向大家求助。请以Peter的名义给Jim写封信提一些建议。

要求: 语法正确, 语言通顺, 80词左右。

生词提示: regularly规律地