可乐是青少年特别喜爱的一种饮料，但是可乐含糖量较高，经常饮用会引发肥胖，还有可能引起龋齿、糖尿病等。国际卫生组织建议人体每日摄入糖的量不应超过 50 克。已知一瓶 550mL 的可乐含有 54 克糖，请根据材料回答问题。