两根足够长的光滑导轨竖直放置，间距为L，底端接阻值为R的电阻。将质量为m的金属棒悬挂在一个固定的轻弹簧下端，金属棒和导轨接触良好，导轨所在平面与磁感应强度为B的匀强磁场垂直，如图所示。除电阻R外其余电阻不计。现将金属棒从弹簧原长位置由静止释放，则（   ）

A、金属棒向下运动时，流过电阻R的电流方向为a→b

B、金属棒的最大速度为

C、金属棒从某位置向下运动到最低点过程与从最低点回到该位置过程，流过电阻R的电荷量相等

D、金属棒向下和上升运动经过同一位置时，速度大小相等