小龙利用如图的滑轮组，将边长为0.2m、密度为3.0×10³kg/m³的正方体大理石块 的物体匀速提升了 2m。已知他自身的重量为500N，对绳子施加的拉力F=150N，两脚与地面 接触的总面积S=400cm²。求此过程中：