在成长过程中，当青少年遇到越来越多的烦恼、困难和压力时，心情会不好，感到郁闷，这时要学会放松自己，保持身体健康和积极乐观的心态是非常重要的，请你就“如何减压”为主题，写一篇文章谈谈你的看法。内容包括:

1）简述你在学习或生活中曾经遇到的烦心事，并说说自己是如何解决的；

2）谈谈我们应该怎样正确面对烦恼、困难或压力。（至少两点建议）

作文要求：

1）不能照抄原文，不得在作文中出现学校的真实名称和学生的真实姓名；

2）语句连贯，词数80左右。作文开头已给出，不计入词数。