仰卧起坐是体育课上经常锻炼的项目，一次测试中某位女同学质量为 ，假设其上半身质量为全身的0.6，她在1分钟内做了30个仰卧起坐，每次仰卧起坐时下半身重心位置不变，则她克服重力做功的平均功率约为（   ）

A、10W

B、100 W

C、45W

D、200 W