如图，一棵树上有一个质量为0.3 的熟透了的苹果P，该苹果从树上A下落到地面上C点最后滚入沟底D处。A、B、C、D、E点所在平面之间竖直距离如图所示。以地面为零势能面，g取 ，则该苹果从A落下到D的过程中重力势能的减少量和在D处的重力势能分别是（   ）

A、15.6J和-9J

B、15.6J和9J

C、9J和-9J

D、5.6J和-15.6J