小明发现当我们感冒发烧时，进行充分睡眠能使我们更快痊愈。为探究充足的睡眠为什么能增强人体免疫力，小明进行了如下实验：

①召集100位健康的成年志愿者，随机分为A、B两组。A组志愿者每天保持5小时的睡眠时间，B组志愿者每天保持8小时的充足睡眠时间，其余时间的生活作息及方式均相同。

②每天早上8点从每位志愿者的指尖采1滴血，并制作形成血涂片。

③用显微镜观察每一个血涂片， 随机选择血涂片的5个区域，并记录如图所示视野中出现的白细胞数目，求平均值。

④计算每组志愿者白细胞数量的平均值，并进行对比。