蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的主要原料，所以维持生命和健康，进食蛋白质必不可少，在下列食物中，蛋白质含量最高的是（    ）

A、米饭

B、鸡蛋

C、蔬菜

D、菜籽油