阅读下列有关记忆的资料，分析保持记忆的措施和方法．资料：德国心理学家艾宾浩斯对人的记忆进行了研究，他采用无意义的音节作为记忆的材料进行实验，获得了如下表中的相关数据，然后他又根据表中的数据绘制了一条曲线，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线．其中横轴表示时间，纵轴表示学习中的记忆量．

时间	记忆量
刚记忆完	100%
20分钟后	58.2%
1小时后	44.2%
9小时后	35.8%
1天后	33.7%
2天后	27.8%
6天后	25.4%
30天后	21.1%

观察表格和图像，回答下列问题：