期末考试快到了，同学们想方设法去应对。下列方法不可取的是（ ）

A、注意荤素搭配，合理膳食

B、适当锻炼与娱乐，减轻压力

C、天天熬夜加班，强化记忆

D、按时作息，．保持精力充沛