化学与人体健康密切相关。下列说法中正确的是（   ）

A、均衡营养，少吃蔬菜多吃肉

B、霉变的花生，油炸后可食用

C、长期饮用蒸馏水，有利于健康

D、预防缺铁性贫血，推荐食用加铁酱油