在信息爆炸的今天，面对一些媒体的精准推送，很多手机用户每天花费大量时间查看许多看似有用的信息，导致了焦虑情绪的产生。下列不是解决问题的合理做法的是（    ）。

A、提高判断能力，选择重要信息查看

B、用好选择权利，拒绝安装垃圾应用软件

C、一回家就关机，或者不安装任何APP

D、做好时间规划，控制手机使用时间