小明同学参加永州市中考1000米中长跑测试，对小明跑步过程进行研究所获结论正确的是（   ）

A、以跑步中的小明为参照物，站在跑道旁的同学是静止的

B、小明穿的鞋子鞋底有凹凸不平的花纹，这是为了减小摩擦，跑得更快

C、小明跑到终点后还要继续前进一段距离才能停下来，这是因为小明具有惯性

D、跑步过程中小明需要用力蹬地，说明物体的运动需要力来维持