下列关于分子热运动和内能的说法正确的是（   ）

A、铁水很热具有内能，冰块很冷没有内能

B、沙漠中昼夜温度变化大是因为沙石的比热容大

C、汽油机压缩冲程中内能转化为机械能

D、人造木板黏合剂中的甲醛扩散到空气中会造成空气污染，说明分子在不停地做无规则的运动