健腹轮是一种简易的居家健身器械。如图甲所示，健腹轮的两个手柄包有粗糙的加厚海绵，这是为了 （ 填“增大”或“减小”）摩擦力。如图乙所示，某人使用健腹轮锻炼时，先将膝盖放在地板上，再用两手分别紧握健腹轮的两个手柄，身体尽量向前伸展，此时健腹轮对手的作用力相当于人体杠杆的动力，人体上部受到的重力（作用点在A处）相当于阻力。请在图乙中画出这个人体杠杆的阻力及其力臂的示意图。