孜晴上小学的时候，很少进行体育锻炼。进入中学之后，她感觉学习压力大了，身体素质也越来越差。为此，她每天早晨六点半起床，到公园锻炼身体。这说明要做更好的自己，需要（ ）

A、充分利用自己的优势

B、不断认识变化的自己

C、树立自信，克服自卑

D、主动改正自己的缺点