下列做法不符合合理膳食的是（  ）

A、每天足量饮水，可以用饮料代替喝水

B、食物多样，谷类为主，粗细搭配

C、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

D、多吃蔬菜和水果，食物要新鲜卫生