物理拓展活动中，体重为500N的小丽模拟建筑工地上塔吊的工作情景，用如图所示的滑轮组来提升装修材料，若她用200N的拉力在20s内将重380N的材料提升了5m，（不计绳重和摩擦，g取10N/kg，两滑轮同重）；求：