下列有关“成长中的我”，认识正确的一组是（   ）

A、有梦就有希望，但梦想与现实是平行线，永远无法相交

B、反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦是青春期的矛盾心理，属于正常的心理表现

C、接纳自己，就要多看优点，不要太在意自己的缺点

D、临近考试，小东情绪有些焦虑，于是多次通过深呼吸来调节，这种调节方法属于改变认知评价