在“膳食宝塔”中的位置
食物分类
每天建议摄入量/g
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~ 150
第三层
鱼、肉、蛋类
125~200
第二层
蔬菜、水果类
400~500
第一层
谷类
450~750