用如图所示，滑轮组提升重为150N的物体时，在12s内绳子自由端被匀速拉下6m。已知拉绳子的力F为80N，不计绳重和摩擦，则在此过程中（　　）

A、物体被提升了2m

B、所做的有用功是480J

C、拉力F的功率是40W

D、该过程滑轮组的机械效率是83.3%