阅读下面的文段，按要求答题。

生命，是一种站起来的姿态。站起来，是一种超然的境界，凛然的气概，_______________（A.昂然 B.昂头）的精神，yān 然的美丽。小草，从乱石堆的缝隙里，站成蓬勃的绿洲；礁石，在海浪的咬噬里，站成庄严的冷峻。一个有志气从困境里站起来的人，是不可______________（A.等闲 B.休闲）的；一个有决心从废墟上站起来的城市，是不可低估的；一个有勇气从灾难中站起来的民族，是不可小觑的。让我们站出自己不jī的性格！站出自己磊落的襟怀！